• تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، پوست بزرگترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به طور مداوم در تماس با عناصر مختلف قرار دارد. آلاینده ها و گرد و غبار محیط اطراف ما می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند و سمومی که از رژیم غذایی سرچشمه می گیرند می توانند چهره و ظاهر شما را تحت تاثیر قرار دهند.

پوست انسان از نظر وزن و ناحیه ای که پوشش می دهد یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان هست. پوست از دو لایه شامل درم (درونی) و اپیدرم (بیرونی) تشکیل شده و سلامت آن برای بهزیستی کلی انسان حیاتی هست.

پوست سه وظیفه اصلی را بر عهده دارد: حفاظت، تنظیم و احساس.

حفاظت نقش اصلی پوست در برابر اثرات مکانیکی و فشار، تغییرات دما، میکروارگانیسم ها، پرتوافشانی و مواد شیمیایی را شامل می شود.

عملکرد تنظیم پوست عناصر فیزیولوژیکی بسیاری شامل دمای بدن، گردش خون پیرامونی، و تعادل مایع را در بر می گیرد.

یک شبکه پیچیده از سلول های عصبی نیز قابلیت احساس را به پوست می بخشند. احساس گرما، سرما، درد و لمس هر کدام دارای گیرنده های عصبی مختلف هستند. این گیرنده ها تغییرات در محیط را تشخیص داده و اطلاعات را به مغز ارسال می کنند.

اهمیت سمزدایی

پوست انسان چیزهای مختلفی از جمله سموم را جذب می کند. سموم از منابع مختلف سرچمشه می گیرند، اما محیط زیست متهم اصلی مواجهه در نظر گرفته می شود. از دیگر موارد می توان به مواد شیمیایی موجود در آب و لوازم آرایشی، عادات غذایی ضعیف و اختلالات هورمونی اشاره کرد.

سمزدایی پوست در نهایت فواید بسیاری را برای شما به ارمغان می آورد. این کار پوست را قادر می سازد تا بدون هیچ مشکلی سه وظیفه اصلی خود را انجام دهد. همچنین، سمزدایی ظاهری تمیزتر و سالم‌تر به پوست می بخشد و در نتیجه احساس بسیاری بهتری خواهید داشت.

در ادامه با برخی از بهترین مواد برای سمزدایی پوست بیشتر آشنا می شویم.

آب

مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سمزدایی پوست را شامل می شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند، که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می کند. همچنین، مصرف آب به میزان کافی در روز از خشکی، پوسته پوسته شدن و ریزش پوست پیشگیری می کند.

افزودن یک قاشق چایخوری آب لیمو و نصف قاشق چایخوری عسل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح روشی عالی برای حفظ ظاهر سالم پوست هست.

فیبر

فیبر یک ماده ضروری برای حفظ سلامت گوارش محسوب می شود. نوعی فیبر به نام سیلیوم هاسک به بدن در خلاص شدن از شر قارچ ها و مخمرها کمک می کند، که از حضور و دفع آنها از طریق پوست جلوگیری می کند. دفع قارچ و مخمر می تواند زمینه ساز شرایط پوستی ناخوشایندی مانند آکنه و راش های پوستی شود.

میزان مصرف توصیه شده روزانه فیبر برای مردان بزرگسال ۳۸ گرم و برای زنان بزرگسال ۲۵ گرم هست. لوبیاها، میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و غلات کامل از جمله منابع خوب برای فیبر هستند.

محصولات فاقد مواد شیمیایی

بسیاری از محصولات آرایشی حاوی پارابن ها، یک ماده نگهدارنده مصنوعی، هستند. برخی از محصولات دارویی نیز حاوی مواد شیمیایی هستند. استفاده از پارابن ها در اتحادیه اروپا به دلیل نگرانی های سلامت در سال ۲۰۱۲ ممنوع اعلام شد.

پروبیوتیک ها

سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی در سلامت پوست بدن انسان ایفا می کند. پروبیوتیک ها که اغلب به عنوان باکتری های خوب یا مفید شناخته می شوند، به بهبود سلامت روده انسان کمک می کنند. آنها همچنین در سلامت کلی انسان، از جمله سلامت پوست، نقش دارند.

ماست، کفیر، شکلات تلخ، سوپ میسو، تمپه، و کیمچی از جمله منابع عالی برای پروبیوتیک ها هستند.

عرق

تعریق می تواند در دفع سموم از بدن انسان بسیار موثر باشد. به گفته دکتر جوزف مارکولا، تعریق به دفع سموم کمک می کند، که این شرایط از عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن انسان پشتیبانی کرده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با تجمع بیش از اندازه سموم کمک می کند.

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

در این مطلب از مجله بانوان و دخترانه اسلیک مطلبی را در مورد فواید قهوه تلخ آماده کرده‌ایم تا با خواندن این مطلب به جای برخی داروها از قهوه تلخ استفاده کنید که هیچ اثر شیمیایی برای بدن ندارد و می‌تواند بسیار مفید باشد. همراه ما باشید.

فواید قهوه تلخ

فواید قهوه تلخ

آیا نوشیدن قهوه برای بدن مفید هست و یا مضر؟ برخی افراد عادت دارند تا همیشه روزی چند لیوان قهوه بنوشند و یا اصلا قهوه دوست ندارند و از خوردن قهوه دوری می‌کنند.اما باید بگوییم که قهوه برای بدن بسیار مفید هست به شرطی که با اضافه کردن شکر زیاد خواص قهوه را از بین نبرید. با ما همراه باشید و برخی از فواید قهوه تلخ را مطالعه کنید.

 قهوه تلخ درمان سردرد:

 قهوه تلخ درمان سردرد

یکی از فواید نوشیدن قهوه درمان سردرد هست که محققیان بعد از سال‌ها تحقیق به این نتیجه رسیدن که قهوه به دلیل داشتن کافئین در مواد تشکیل‌دهنده‌ی خود بسیار سریع‌تر از مسکن باعث تسکین سردرد می‌شود. که گروهی از پژوهشگران آمریکایی با بررسی گروه‌هایی از مردم که اعضای آن‌ها حداقل روزی ۳ بار دچار سردرد می‌شدند با مصرف قهوه در زمان سردرد نیم ساعت زودتر از مسکن باعث تسکین سردرد آن‌ها می‌شد. البته شکلات نیز همین خاصیت را دارا می‌باشد.

با نوشیدن قهوه دچار آلزایمر نشوید:

با نوشیدن قهوه دچار آلزایمر نشوید

تحقیقات نشان داده هست افرادی که در روز دو فنجان قهوه تلخ می‌نوشند پس از سن ۶۵ سالگی توانایی یادآوری مطالب و فعالیت‌های روزانه را دارند و نسبت به افراد دیگر که قهوه مصرف نکرده‌اند حافظه‌ی قوی‌تری دارند. چون قهوه سرار از کافئین هست و سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کند که این امر باعث تقویت هوشیاری ذهن و افزایش دقت در افراد می‌شود.

قهوه تلخ دشمن افسردگی:

یکی دیگر از فواید بسیار مهم قهوه این هست که ضد افسردگی هست و شما با خوردن دو فنجان قهوه در روز نشاط می‌یابید و از افسردگی دوری خواهید کرد.

داشتن کبد سالم:

فواید قهوه تلخ

اگر می‌خواهید کبد سالمی داشته باشید قهوه بنوشید چون با نوشیدن قهوه باعث شستشوی کلیه و کبد می‌شوید و قهوه باعث دفع آب بدن می‎شود و به دفع رسوبات کلیه کمک می‌کند. ولی به این نکته توجه کنید که همراه با قهوه آب زیادی بنوشید تا بدن‌تان دچار کم آبی نشود.

فواید قهوه تلخ، افزایش چربی‌سوزی:

فواید قهوه تلخ، افزایش چربی‌سوزی

قهوه متابولیسم بدن و درنتیجه چربی سوزی را بالا می‌برد. نوشیدن قهوه به‌ ویژه قبل از فعالیت بدنی، سبب می‌شود بدن به‌ جای مصرف انرژی به حالت چربی سوزی برسد. پس اگر دوست دارید چربی‌های اضافی بدن‌تان از بین برود روزی دو فنجان قهوه بنوشید.

افزایش طول عمر یکی دیگر از فواید قهوه تلخ :

فواید قهوه تلخ

افزایش طول عمر نیز از دیگر فواید قهوه تلخ می‌باشد. یکی از نکات مهم دیگر از فواید نوشیدن قهوه افزایش طول عمر هست چون این نوشیدنی برای بدن بسیار مفید هست و باعث طول عمر در افرادی می‌شود که روزانه قهوه می‌نوشند.

جلوگیری از دیابت:

فواید قهوه تلخ

افرادی که خطر ابتدا به دیابت دارند و می‌دانند که این بیماری در خانواده‌شان هست و می‌تواند به مرور زمان به او نیز انتقال یابد برای جلوگیری از ابتلا به دیابت بهتر هست روزی دو فنجان قهوه بنوشد تا خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. پی یکی از مهم‌ترین فواید قهوه تلخ پیشگیری و درمان دیابت می‌باشد.

مبارزه با سرطان:

فواید قهوه تلخ

یکی دیگر از فواید قهوه تلخ ضد سرطان بودن هست به خصوص سرطان پوست. با نوشیدن روزانه قهوه ابتلا به سرطان را در خود کاهش دهید و قدر سلامتی خود را بدانید. و افرادی که دچار سرطان نیز هستند این نوشیدنی می‌تواند برای مبارزه با سرطان به شما کمک کند.

بازیابی عضلات:

یکی از فواید قهوه افزایش دادن پایداری و استقامت بدن هست که این امر باعث می‌شود که افرادی که عضلات آسیب دیده‌ای دارند با نوشیدن قهوه عضلاتشان را بازیابی کنند و برای رسیدن به نتیجه دل‌خواه از قهوه کمک بگیرند.

نکته مهم که باید در هنگام خرید قهوه به آن دقت کنید:

تلخ‌تر بودن قهوه یا داشتن فوم زیاد نشانه کیفیت نیست کیفیت قهوه بسته به نوع قهوه, ارتفاع مزرعه نسبت به سطح دریا, رست قهوه، روش صحیح دم کردن قهوه و استاندارد بودن کشت در کشور تولید کننده می‌باشد.

فواید قهوه تلخ

فواید قهوه تلخ به پایان رسید امیدواریم با خواندن این مطلب و دانستن فواید این نوشیدنی روزی حداقل یک فنجان قهوه تلخ بنوشید. ممنون از همراهی شما

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

معاون امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به چهار رویکرد به عنوان رویکردهای پیش رو در فعالیت‌های این معاونت اشاره کرد.

به گزارش ایسنا بر اساس خبر رسیده، محسن جوادی روز دوشنبه (۲۹ آبان‌ماه) در چهاردهمین جلسه شورای مدیران معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با تاکید بر ضرورت تمرکززدایی در فعالیت‌های فرهنگی به عنوان یکی از رویکردهای اصلی فعالیت‌ها گفت: در دروه گذشته اقدامات خوب و موثری در راستای تمرکززدایی از فعالیت‌ها در معاونت فرهنگی انجام شده  که ان‌شاءالله این رویکرد در این دوره نیز پیگیری خواهد شد. بسیاری از استان‌های کشور پتانسیل فراوانی برای برگزاری فعالیت‌های فرهنگی دارند و در برنامه‌ریزی‌های معاونت امور فرهنگی باید به این توانمندی‌ها توجه شود.

او اتخاذ نگاه فراگیر در فعالیت‌های فرهنگی را از دیگر رویکردهای مورد نظر برای فعالیت‌ها دانست و گفت: ما باید در چارچوب قانون یک نگاه فراگیر به فعالان عرصه‌ کتاب و نشر داشته باشیم و ملاک برایمان قانون و شرع باشد.

معاون امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی از جذب مشارکت نهادها و ارگان‌های دیگر در فعالیت‌ها هم به عنوان یک رویکرد جدی در معاونت فرهنگی یاد کرد و ادامه داد: ما برای کمک به عرصه‌ نشر و کتاب و فعالیت‌های این حوزه باید به سمت جلب مشارکت نهادهای خصوصی و دولتی حرکت کنیم تا ضمن هم‌افزایی از امکانات دیگران برای ارتقای فرهنگی کمک بگیریم.

دکتر محسن جوادی همچنین بر فرهنگی‌تر شدن فعالیت‌های فرهنگی به عنوان یک رویکرد دیگر تاکید کرد و گفت: در فعالیت‌های فرهنگی اخلاق‌مداری و تعامل اخلاقی با مخاطبان باید به عنوان یک اصل مدنظر باشد. همچنین گسترده‌تر شدن دایره مراودات و مبادلات کاری در حوزه‌ فعالیت‌ها و شفافیت در امور مالی می‌تواند در فرهنگی‌تر شدن برنامه‌های معاونت فرهنگی موثر باشد.

همچنین در این جلسه مدیران موسسات و ادارت زیرمجموعه‌ معاونت فرهنگی با ارائه گزارشی از فعالیت‌های خود، به بیان طرح‌ها و برنامه‌های پیش رو پرداختند.

در چهاردهمین جلسه شورای مدیران معاونت امورفرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی همایون امیرزاده؛ مشاور اجرایی، نیکنام حسین‌پور؛ مشاور توسعه منابع، داریوش رضوانی؛ مشاور فرهنگی، محمد سلگی؛ مدیرکل دفتر توسعه کتاب و کتابخوانی، علی‌اصغر سیدآبادی؛ مدیرکل دفتر مطالعات و برنامه‌ریزی‌های فرهنگی، مهرزاد دانش؛ مدیرکل دفتر چاپ و نشر، علی فریدونی؛ مدیرکل دفتر مجامع، تشکل‌ها و فعالیت‌های فرهنگی، مجید غلامی جلیسه؛ مدیرعامل خانه کتاب، مهدی حافظی؛ مدیر امور مالی معاونت، عبدالرضا گرشاسبی؛ مدیر واحد آمار و اطلاعات معاونت، مهدی سهل‌آبادی؛ مدیر حراست معاونت و  سیدمحمد طباطبایی حسینی؛ مدیر روابط عمومی معاونت فرهنگی حضور داشتند.

انتهای پیام

  • تاریخ : ۳۰ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

همه خانم‌ها دوست دارند موهای زیبایی داشته باشند در منزل و یا در میهمانی. شاید موهای دم اسبی برایتان پیش پا افتاده باشد ولی این گونه نیست موهای دم اسبی در همه زمان‌ها مد بوده و هست. حتی در میهمانی‌ها هم می‌توانید موهایتان را دم اسبی ببندید و باکلاس باشید. مدل مو دم اسبی انواع مختلفی دارد مثلا می‌توانید موهایتان را از بالا ببندید و یا پایین و یا یک طرفه و یا حتی با کمک بافت! با مدل موی دم اسبی در کمترین زمان موهایتان را درست کرده و لباس‌هایتان را زیباتر کنید. در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه اسلیک، انواع مدل موی دم اسبی را بررسی می‌کنیم با ما همراه باشید.

انواع مدل موی دم اسبی

انواع مدل موی دم اسبی

دم اسبی‌تان را از پایین ببندید

اگر موهایتان کمی کوتاه هست و می‌خواهید موهایتان بلند دیده شود بهتر موهایتان را از پایین ببندید و یک دسته از موها را دور کش بسته و گل سر و یا نگین اضافه کنید تا دم اسبی‌تان مجلسی دیده شود این مدل برای لباس‌هایی که یقه باز دارند مناسب هست.

 دم اسبی را از بالا ببندید

از انواع مدل موی دم اسبی ، دم اسبی از بالا هست. اگر صورتتان چاق هست و می‌خواهید لاغر دیده شود بهترین روش این هست که موهایتان را از بالا ببندید، این دم اسبی مدل شیک و جوان پسندی هست. برای بستن این مدل مو به موهایتان کمی ژل بزنید و سپس سشوار بکشید تا براق و صاف دیده شود. موهایتان را به سمت عقب و بالای سرتان، جایی که می‌خواهید موها را دم اسبی ببندید، شانه کنید و محکم با یک کش ببندید.

مدل مو دم اسبی جدید

دم اسبی را از بغل ببندید

برای این که جو متفاوت و خاصی برای موهایتان بدهید می‌توانید از یک طرف دم اسبی‌تان را ببندید. یک ظاهر رمانتیک به موهایتان می‌توانید بدهید این گونه به موهایتان حالت دهید و به یک ظرف شانه کنید و با کش ببندید.

انواع مدل موی دم اسبی، موهایتان را ببافید

از انواع مدل موی دم اسبی ، دم اسبی همراه بافت مو هست. برای زیباتر کردن مدل موهایتان می‌توانید به صورت فرانسوی یک طرفه ببافید که به یک دم اسبی ختم می‌شود و یا این که در سراسر موهایتان بافت‌های ریزی ایجاد کنید تا ظاهر موهایتان مدرن دیده شود.

عکس انواع مدل موی دم اسبی

دم اسبی را شل ببندید

شل بستن موها ظاهر شما را با طراوت می‌کند و شما را باکلاس نشان می‌دهد. بهتر هست پایین موهایتان را حلقه حلقه کنید و آن‌ها را به صورت شل در یک طرف گردن  ببندید. سپس برای محکم کاری، یک دسته از موهایتان را دور کش مویتان ببندید. برای این که ظاهر آرامی داشته باشید، چتری‌هایتان را روی صورت‌تان بریزید و چند دسته کوچک از موهای‌تان را آزادانه رها کنید.

 قسمت دم اسبی را پوش دهید

با پوش دادن قسمت دم اسبی موهایتان را یک درجه بالا می‌برید تا هم پرپشت دیده شود و هم زیبا. سپس جلوی موهایتان را نیز می‌توانید پوش دهید و با یک شانه صاف کنید حتی می توانید قسمت بغل موها را سفت ببندید و قسمت دم اسبی موهایتان را پوش دهید.

دم اسبی کوتاه و با نمک

موی دم اسبی فقط برای خانم‌هایی که موهای بلندی دارند نیست، خانم‌هایی که موهای کوتاهی دارند هم می‌توانند این مدل را به کار ببرند. یک سبک میانه را امتحان کنید و برای این کار فرق کج باز کنید و موهایتان را صاف کنید و از پشت ببندید. همچنین می‌توانید موهایتان را کمی شل‌تر ببندید و مقداری از موهایتان را آزادانه در اطراف‌تان رها کنید و موهایتان را پایین ببندید.

با انواع مدل موی دم اسبی نیز آشنا شدید. امیدواریم که مورد پسند شما بوده باشد.

  • تاریخ : ۲۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

آهنگ «برگریزان» با صدای شهرام ناظری به آهنگسازی ارشک رفیعی و شعر محمود مشرف آزاد تهرانی (م.آزاد) به مردم زلزله‌زده کرمانشاه تقدیم شد.

بر اساس گزارشی که به ایسنا رسیده، شهرام ناظری شوالیه آواز ایران در مورد حادثه ناگوار و دلخراش زلزله ‌کرمانشاه گفت: طبیعتاً نمی‌توانم بگویم که از این مصیبت چقدر متأثرهستم یا حتی نمی‌توانم تسلیت بگویم چون باید به خود بنده تسلیت بگویند.

او ادامه داد: زلزله‌ کرمانشاه، حادثه دلخراشی بود که متأسفانه دنیا را متأثر کرد و همانطور که می‌دانید هر چه آسیب و مشکلات در سال‌های گذشته بوده، همیشه به دوش مردم کرد بوده هست؛ از کشتارهای دسته جمعی گرفته تا اعدام‌ها، بمباران‌های شیمیایی و … ملت کُرد همیشه زیر فشار بوده هست.

ناظری اضافه کرد: زلزله اخیر نیز یک بلای آسمانی هست که برای مردم کرمانشاه پیش آمده و بسیار دلخراش و ناراحت‌کننده هست. بخصوص برای بنده که خودم کُرد هستم و این اتفاق ناگوار برای خودم و باوان (عزیزان) من اتفاق افتاده هست؛ طبیعتاً باید من نیز در این عزا و ناراحتی شریک باشم و ماتم بگیرم.

این هنرمند در مورد آهنگ «برگریزان» گفت: «برگریزان» متعلق به چند سال اخیر هست، شعر عجیبی هست که ارتباط مستقیمی با همین آسیب‌دیدگان زلزله کرمانشاه و مناطق سرپل زهاب، کرند، قصر شیرین و همه آن مناطق دارد.   

او این ابیات ازشعر را خواند: شاخ برگ‌آور شکست، باد مرگ‌آور شده هست/باد طاعون سیاه برگریزان را میان باغ آورده هست/خاک روی خاک، سنگ روی سنگ / روی گُل‌های پتوها خاک می‌ریزد/مرگ روی مرگ، درد روی درد / چشمه‌سار ماه می‌خشکد

ناظری افزود: این شعر در حقیقت باغ خشکی را می‌گوید که تنها گُل‌هایش، گُل‌های پتو هست و زیر آن، کسی مُرده هست، فکر کنید تصویر در چه حدی هست. حالا هر چند در روستاهای دور منطقه کرمانشاه، برای مردم حتی پتو هم نبوده هست. این شعر که از سروده‌های محمود مشرف آزاد تهرانی که به «م.آزاد» معروف هست؛ برای این اتفاق ناگوار و دلخراش، خیلی مناسبت داشت، او از شعرای خیلی بزرگی بوده که در دوره اوج شعر نو، این شعرها را سروده هست؛ ولی شاید جزو افراد مهجوری بوده که خیلی زیاد اسمش مثل دیگر هم‌کیشان خود از جمله؛ شاملو و اخوان معروف نشده هست. در نتیجه خود بنده اسم او را «شاعر گمشده در غبار مه» گذاشته بودم.

این هنرمند بیان کرد: یکسری از آثار این شاعر را جستجو کردیم و با آهنگسازی ارشک رفیعی و کمک و هم‌فکری خود بنده، روی این قطعه کار کردیم و حالا که این مصیبت بوجود آمده، زمان را مناسب دیدیم که یکی از این آهنگ‌ها و یکی از این شعرها را به تمام مردمی که دلشان به درد آمده هست؛ به تمام مردم ایران و بخصوص مردم کُرد تقدیم بکنیم.

او در ادامه گفت: این قطعه هدیه ناقابلی هست که بعدها یادگار و گوشزدی باشد برای این مصیبتی که بوجود آمده هست؛ برای افراد متمول، مردم، مراکزی که واقعاً از دستشان برمی‌آید، خود دولت و نظام که واقعاً به فکر یک آسایش واقعی و زیرمتوسط برای مردم ستمدیده باشند و برای روستاهای واقعاً محروم کاری انجام دهند.

ناظری در ادامه سخنانش تأکید کرد: ما انتظار داریم حداقل این اتفاق ناگوار افتاده هست، بعدها فکر اساسی برای همه روستاها و جاهای فقیر ایران و بخصوص مردم کُرد شود که همیشه مورد ظلم، ستم، سختی و مشکلات واقع شده و همیشه در مقابل همه مشکلات سینه سپر کرده هست، ملتی که توانسته به تنهایی از تمام مرز ایران محافظت بکند و نگذارد که یک وجب خاک ایران از دست برود، ملتی که همیشه پیشمرگ بوده و سلحشور هست؛ زبان، لباس و آداب و رسوم و فرهنگ و هنر خود را حفظ کرده هست، اصالت دارد و شریف و نجیب هست.

او گفت: ما انتظارمان همین هست که به وضعیت آنها رسیدگی بیشتری بشود؛ چون توقع زیادی نیست، چون شایستی این را دارند. چیزی که کوچکترین حق هر فردی هست که در این کشور زندگی می‌کند.

این خواننده در مورد برگزاری کنسرت با گروه موسیقی کامکارها در روز ۲۹ آبان ماه جاری گفت: برای انجام این کنسرت واقعاً گروه کامکارها را مناسب دیدم؛ بهترین، شایسته‌ترین و با صلاحیت‌ترین گروهی که کُرد هستند و در داخل ایران فعالیت کرده‌اند و شکی در این نیست؛ هم از نظر تکنیک موسیقایی و هم از نظر اخلاق، اصالت و نجابت شاخص هستند. تصمیم گرفتم که با آنها تماس بگیرم و برای همکاری با بنده از آنها دعوت بکنم که آنها نیز برای این کار خیر، فوراً قبول کردند، چون آنها نیز مثل من ناراحت بودند. از همه اعضای این گروه تشکر می‌کنم؛ امیدواریم بتوانیم یک تأثیر مثبتی داشته باشد و کمک اساسی جمع‌آوری بشود و خدمت کوچکی که از دستمان برمی‌آید برای مردم کُرد انجام بدهیم. از همه مردم تشکر می‌کنم که در این همدلی مشارکت می‌کنند.

ناظری در پایان سخنانش در مورد برگزاری کنسرت موسیقی کُردی در کشورهای مختلف جهان گفت: تا این لحظه، کار خاصی انجام نداده‌ام آن‌جوری که باید دین خودم را ادا بکنم؛ واقعاً به موسیقی کُردی ادا نکرده‌ام، ولی چون همیشه عاشق بوده‌ام و چون خودم کُرد هستم برای خودم انجام داده‌ام و اگر هم کاری کرده‌ام؛ منتی بر کسی نیست. 

در ادامه می‌توانید قطعه برگریزان را بشنوید:

انتهای پیام

  • تاریخ : ۲۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

حتما همه شما تا حالا یکبار هم شده که بازی محبوب دوز را در دوران مدرسه با هم‌سن سال های خود بازی کرده باشید. در…

نوشته ساخت بازی دوز یک بازی دخترانه جذاب اولین بار در اسلیک مجله سبک زندگی بانوان و دختران پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

سازندگان «رادیو هفت» که سال گذشته قرار بود «رادیو شب» را روی آنتن شبکه «شما» ببرند، پس از گذشت یک سال، از امشب به آنتن تلویزیون برمی‌گردند.

به گزارش ایسنا، منصور ضابطیان و محمد صوفی که برنامه‌های «رادیو هفت» و «صد برگ» را در چند سال اخیر روی آنتن شبکه‌های آموزش و چهار سیما بردند، دوباره به تلویزیون بازمی‌گردند.

رادیو هفتی‌ها که قرار بود از ابتدای مهر ماه سال ۹۵ برنامه‌ای با نام «رادیو شب» در شبکه «شما» اجرا کنند به دلایلی بعد از تولید چند آیتم اجازه این کار را پیدا نکردند. این تیم دوباره با این برنامه به شبکه «شما» بازمی‌گردند.

 برنامه «رادیو شب» از بخش‌های مختلف داستان‌خوانی، اجرای شعر، اجرای ترانه و گفت‌وگو با کودکان تشکیل شده بود و مجریانی چون امیرعلی نبویان، شاهین شرافتی، محمد بحرانی، منصور ضابطیان و… در آن حضور داشتند. این تیم در این مدت مشغول ساخت برنامه‌های اینترنتی بود.

برنامه جدید رادیو شب این بار با اجرای منصور ضابطیان و همچنین کاکاوند، شاهین شرافتی، محمد بحرانی، میلاد اسلام زاده و … هرشب ساعت ۲۳ به روی آنتن شبکه شما خواهد رفت.

شبکه «شما» روی ماهواره بدر هم قابل دسترسی هست.

انتهای پیام

  • تاریخ : ۲۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

آموزش طرز تهیه دسر کادایف و کرم پاتیسیر

دسرها جایگاه‌های ویژه‌ای در سفره‌ها دارند و اکثر بانوان دوست دارند وقتی مهمانی به خانه‌شان می‌آید با دسرهای مختلف از آن‌ها پذیرایی کند. در این مطلب از مجله زنانه و دخترانه اسلیک برای شما کاربران عزیز طرز تهیه دسر کادایف و کرم پاتیسیر را که دسری بسیار خوشمزه و معروف ترک هست را آموزش خواهیم داد. که امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار گیرد.

طرز تهیه دسر کادایف

مواد لازم برای تهیه طرز تهیه دسر کادایف :

رشته کادایف: ۱۵۰ گرم

کره: ۵۰ گرم

شکر: ۱ قاشق سوپ‌خوری

گردوی خرد شده: ۵۰ گرم

مواد لازم برای تهیه و کرم پاتیسیر:

آرد: ۲ قاشق سوپ‌خوری

نشاسته ذرت: ۴ قاشق سوپ‌خوری

خامه صبحانه: ۲۰۰ گرم

تخم‌مرغ: ۱ عدد

شیر: ۲.۵ لیوان

شکر: ۴ قاشق سوپ‌خوری

طرز تهیه دسر کادایف

طرز تهیه دسر کادایف و کرم پاتیسیر:

۱- برای تهیه دسر کادایف ابتدا یک ماهیتابه بزرگ را که گنجایش کادایف‌ها را داشته باشد انتخاب کنید و سپس کره را در ماهیتابه ریخته و ذوب کنید.

۲- سپس رشته کادایف را با دست به اندازه‌های حدود ۲ سانت خرد کنید و سپی به همره یک قاشق شگر به کره ذوب شده بیافزایید. و دائم هم بزنید تا رشته‌ها به کره آغشته شود و سپس تفت بخورند و سرخ شوند.

۳- بعد از این‌که رنگ کادایف‌ها طلایی شد. کادایف‌ها را از روی حرارت بردارید و کناری بگذارید تا خنک شوند.

۴- بعد از تهیه کادایف‌ها آرد و نشاسته را باهم مخلوط کرده و سپس الک کنید تا سبک شوند و بعد در یک قابلمه مناسب بریزید.

۵- در این مرحله از طرز تهیه دسر کادایف بعد از ریختن آرد و نشاسته داخل قابلمه شیر را کم کم و تدریجا به آرد و نشاسته اضافه کنید و با همزن دستی هم بزنید تا مواد خشک گلوله نشوند.

۶- بعد از اتمام اضافه کردن شیر، تخم‌مرغ را در کاسه‌ای شکسته و با چنگا هم بزنید و سپس به مواد داخل قابلمه اضافه کنید.

۷- بعد از اضافه کردن تخم‌مرغ، شکر، پودر هل و خامه را هم به مواد اضافه کنید و همه مواد را با هم‌زن دستی خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند.

۸- بعد از مخلوط شدن کامل مواد، قابلمه را روی حرارت بگذارید و دائم هم بزنید تا مواد بپزند و غلیظ شوند و تقریبا به غلظت ماست برسند.

۹- ولی کرم پاتیسیر آماده شد کناری بگذارید تا خنک شود و به دمای محیط برسد.

نکته: هرازگاهی فرنی را هم بزنید تا رویه نبندد.

۱۰- در این مرحله یک ظرف پرکس یا یک قالب کمربندی انتخاب کنید و نیمی از رشته‌های سرخ شده را کف قالب مورد نظر بریزید و نیمی از گردوی خورد شده را روی رشته‌ها بپاشید.

۱۱- سپس فرنی را که به دمای محیط رسیده را روی گردو‌ها بریزید و دوباره روی فرنی گردو بپاشید و مابقی رشته‌های سرخ شده را روی کل فرنی ریخته و با قاشق کمی منسجم کنید.

۱۲- در این مرحله دسر کادایف شما آماده هست. در ظرف را سلفون بکشید و در یخچال قرار دهید تا فرنی کاملا خنک شود با مقداری خلال پسته دسر را تزیین و سرو کنید.

طرز تهیه دسر کادایف و کرم پاتیسیر به پایان رسید امیدواریم با پخت این دسر لحظات شادی را در کنار خانواده بگذرانید.

  • تاریخ : ۲۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

هیئت های مختلف عزاداری از سراسر ایران، زائران و مجاوران حرم امام رضا (ع) صبح امروز همزمان با سالروز شهادت این امام در حرم مطهر رضوی به عزاداری پرداختند.

عکس : حسین حسین‌زاده، صادق حاتمی – ایسنا

  • تاریخ : ۲۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : اسلیک

از نظر شما موفقیت چیست؟ روش های موفقیت در زندگی را می‌دانید؟ هر فرد موفقیت را به گونه‌ای معنا می‌کند چون موفقیت یک چیز کاملا نسبی هست و از فردی به فرد دیگر کاملا متفاوت هست و تعابیر مختلفی دارد. همه می‌دانند که باید برای رسیدن به موفقیت تلاش کنند و این تلاش و راه رسیدن به موفقیت حد و مرزی ندارد. هر کس باید به میزان خواسته خود و تعبیر خود از موفقیت، تلاش کند. کسی نمی‌تواند دقیق بگوید موفقیت چیست؟ شاید از نظر یک نفر موفقیت این باشد که در کنکور قبول شود و یک نفر داشتن خانواده خوب را موفقیت بنامد. موفقیت هر چه که باشد،یک سری قوانین و روش هایی دارد، که این روش‌ها برای همه یکسان هست در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه اسلیک، روش های موفقیت در زندگی را بررسی می‌کنیم و جملات موفقیت از نظر بزرگان را می‌خوانیم. همراه ما باشید.

روش های موفقیت در زندگی

مقاله راه های موفقیت در زندگی

خواستن توانستن هست

از وقتی بچه بودیم این جمله به گوشمان خورده هست، خواستن توانستن هست! اما واقعیت چیست؟ واقعیت این هست که انسان هر چه را از ته دل بخواهد و برای رسیدن به آن تلاش کد، به دست می‌آورد یعنی موفق می‌شود.

فقط کافی هست بخواهید تا زمین و زمان در راه رسیدن به آن برای شما تلاش کنند. هیچ کاری نیست که انسان بخواهد و نتواند انجام ندهد. پس خواستن اولین شرط رسیدن به موفقیت هست. با خواستن می‌توانید همه چیز را به خودتان جلب کنید (حتما قانون جذب به گوشتان خورده هست!)

خودتان را باور داشته باشید

یکی از روش های موفقیت در زندگی داشتن اعتماد به نفش می‌باشد. دومین قدم برای رسیدن به موفقیت این هست که خودتان را باور داشته باشید. می‌دانید که داشتن خودباوری و اعتماد به نفس برای هر انسانی الزامی هست! دقت کنید که نمی‌گوییم نیاز هست، بلکه می‌گوییم الزامی هست! هر کاری که از ذهنتان می‌گذرد، هر کار کوچک و یا خیلی بزرگ، نیازمند خودباوری و اعتماد به نفس هست.

شما اگر خودتان را باور نداشته باشید که می‌توانید سینی چای را از این طرف اتاق به آن طرف اتاق ببرید، احتمال قوی در راه پایتان پیچ می‌خورد و می‌افتید! اگر شما باور نداشته باشید که امروز این درس را می‌خوانم و در امتحان فردا نمره عالی می‌گیرم، مطمئن باشید که که نمی‌گیرید!

روش های موفقیت در زندگی

سعی نکنید که همه را راضی نگه دارید

بعضی از افراد مدام تلاش می‌کنند که همه را از خود راضی نگه دارند! دوست خوبم این امکان پذیر نیست. هیچ کس نمی‌تواند همه را در زندگی‌اش راضی نگه دارد عقاید، خواسته‌ها، آرزوها و … با هم متفاوت هستند برای هر چیزی را موفقیت می‌نامید به سویش بروید، به حرف هیچ کس توجه نکنید سعی نکنید که همه را از خود و تصمیم‌هایتان راضی نگه دارید که این شدنی نیست!

با ترستان مقابله کنید

برخی از بزرگان، مانع اصلی موفقیت را ترس می‌دانند! بلکه درست شنیده‌اید، ترس … ترس از هر چیزی، ترش در هر کاری منجر به شکست هست! شما اگر از ارتفاع بترسید، زمین و زمان هم به یاری‌تان بشتابند که یک خلبان شوید،باز هم نمی‌توانید! بهترین راه از بین بردن ترس، مقابله با آن هست. از هر چیزی که می‌ترسید با آن مقابله کنید تا بتوانید به ترس خودتان فائق آیید. پس از عمده‌ترین روش های موفقیت در زندگی غلبه کردن بر ترس هست.

جملات انگیزشی برای موفقیت

از زمان کودکی تا الان، هر سنی که داریم، از چیزهای زیادی ترسیده‌ایم، ترس از ارتفاع، تاریکی، شکست، تنهایی و … این یک چیز طبیعی هست که همه افراد آن را تجربه می‌کنند و این طبیعت زندگی هست ولی مقابله با ترس را نه! هر فردی نمی‌تواند با ترس خود غلبه کند ولی باید بدانید ترس و رشد دو واژه نزدیک هم هستند که یا باید بترسید و یا رشد کنید! تفسیر با خودتان!

همیشه در حال آموختن باشید

آموختن، آموختن، آموختن! هر کاری را که می‌خواهید انجام دهید، چه کوچک و یا بزرگ … هر کاری که در حال انجام هستید باید اطلاعات خود را بالا ببرید همیشه و هر لحظه در حال آموختن باشید! هر چیزی را که متوجه نشدید، دوباره بپرسید هر چیزی را که بلد نیستید، به دنبالش بروید و یاد بگیرید، هر چند هم که کوچک باشد باز هم در آینده و حال به درد شما می‌خورد.

جملات انگیزشی برای موفقیت از زبان بزرگان

جملات انگیزشی برای موفقیت از زبان بزرگان

•   از دست دادن امیدی پوچ و محال، خود موفقیت و پیشرفتی بزرگ هست. شکسپیر

•  به گمان من انسان برای موفقیت در زندگانی باید بتواند در چهار زمینه استاد شود: مناسبات، تدارکات، نگرش و رهبری. جان ماکسول

•  میزان بزرگی و موفقیت هر فرد بستگی به این دارد که تا چه حد می تواند همه نیروهای خود را در یک کانال بریزد. اریسون سووت ماردن

•  همه خوشبختی‌ها و موفقیت‌هایی که به من روی آورده، از درهایی وارد شده که آن‌ها را به دقت بسته بودم. لرد بایرون

•  راه موفقیت، همیشه در حال ساخت هست؛ موفقیت پیش رفتن هست، نه به نقطه پایان رسیدن. آنتونی رابینز

•  موفقیت بر روی ستون‌های شکست شکل می‌گیرد. سری چتری

•  نمی توانم فرمول موفقیت را برای شما بیان کنم؛ اما اگر فرمول شکست را می خواهید آن هست که بکوشید همه را راضی نگه دارید. اسوپ

جملات انگیزشی برای موفقیت

•  موفقیت، کم و بیش در دسترس همه هست، اما دامنه توفیق در زندگانی شخص، بدون توان رهبری محدود هست. جان ماکسول

•  موفقیت، مساوی با رسیدن به هدف نیست، بلکه خود سفر هست. جان ماکسول

•  مهم‌ترین عنصر فرمول موفقیت عبارت هست از شیوه کنار آمدن با مردم. تدی روزولت

•  یادگیری مداوم حداقل شرط لازم برای موفقیت در هر زمینه‌ای هست که در آن فعالیت می‌کنید؛ هر روز چیز جدیدی بیاموزید. برایان تریسی

•  بزرگ‌ترین موفقیت عبارت هست از اعتماد یا سازش کامل بین اشخاص صمیمی. رالف والدو امرسون

•  اگر کسی استعداد طبیعی داشته باشد بازهم باید برای موفقیت تمرین کند و آماده شود. جان ماکسول

•  موفقیت از آن کسانی نیست که هرگز دچار ناکامی نشده‌اند، بلکه متعلق به کسانی هست که هرگز برای از سرگرفتن مبارزه، بیم و هراسی ندارند. هانری کپ

در ادامه این مطلب یک کلیپ انگیزشی کوتاه برای رسیدن به موفقیت را مشاهده می‌کنید:

کلیپ انگیزشی موفقیت

دانلود کلیپ انگیزشی موفقیت

امیدوارم از این مطلب “روش های موفقیت در زندگی” و “جملات کوتاه بزرگان در مورد موفقیت” و “کلیپ انگیزشی موفقیت” لذت برده باشید. امیدوارم همیشه و هر جا موفق باشید و به موفقیتی که می‌خواهید دست پیدا کنید. از این که همیشه همراه ما هستید، ممنونیم ♥

صفحه 1 از 133
12345678910 بعدی 203040...«